V360yoga® / V360coaching®

V360yoga®

Zdravá yoga od lekárky, pre Váš šťastný chrbát a usmiate kĺby
Vytvorené lekárkou, koučkou, inštruktorkou yogy a nadšenou tanečnicou v 1 osobe
S nádychom môjho koučingu zdravia V360coaching® - koučingu pre Vaše zdravé a šťastné JA a pre Vaše dlhotrvajúce zdravie

Chrbát

Zdravý sed & Pozdrav Slnku
na stoličke
Pre všetkých
Prednahraté lekcie
5 minút denne

Chrbát

Evening Power Stretch
Pre všetkých
Prednahraté lekcie
Voľne dostupné!

Panvové dno

Zdravé panvové dno
Len pre ladies
“Live” cez ZOOM
Maximálne 11 ladies

Panvové dno

Zadoček a panvové dno
Len pre ladies
“Live” cez ZOOM
Maximálne 11 ladies

Váha a postava

Štíhlosť
Pre všetkých
“Live” cez ZOOM
Maximálne 1-2 klienti

Tvár

Mladistvá tvár
Len pre ladies
“Live” cez ZOOM
Maximálne 1-2 ladies