V360® na mieru
Ak máte záujem o V360coaching® prispôsobený Vašim individuálnym potrebám, kontaktujte ma prosím cez Kontaktný formulár TU alebo cez Instagram a dohodnite si bezplatné informačné stretnutie cez aplikáciu ZOOM (cca. 20 min.)
Témy V360® na mieru
- Zdravý chrbát – ako sedieť, ležať, stáť zdravým spôsobom
- Zdravý pohyb – ako sa hýbať a športovať spôsobom, ktorý je priateľský voči telu
- Zdravé dýchanie
- Silné panvové dno
- Váha hravo a zdravo - zrýchlenie metabolizmu, emocionálne a stresové jedenie, závislosť na sladkom, cvičenia na zoštíhlenie a vyformovanie postavy
- Spriateľme sa s krvným tlakom – príčiny zvýšeného krvného tlaku, život s artériovou hypertenziou, techniky na zníženie krvného tlaku
- Stres IQ - porozumenie stresu, ako spôsobuje choroby a ako ho zvládať
- Zdravé hranice (nielen) s toxickými ľuďmi – ako rozpoznať toxických ľudí, ako nastaviť zdravé hranice, ako si chrániť svoju energiu, ako hovoriť ÁNO sebe a NIE iným ľuďom zdravým a vyváženým spôsobom
- Pochopenie chorôb - ako vytvárame choroby našim myslením, cítením a správaním a ako sa z nich vieme vyliečiť
- Mladistvý vzhľad – techniky na aktiváciu tvárových svalov
Cena V360®na mieru:
- 127.90 € – 60 min. (online stretnutie cez ZOOM)*
- 297 € – 3 x 60 min. (online stretnutie cez ZOOM)**
Zahrnuté v cene:
- Príprava každého koučingového stretnutia prispôsobená Vašim individuálnym potrebám
- Koučingové online stretnutie cez ZOOM (60 min.)
- Koučing cez správy/e-mail medzi stretnutiami + 14 dní po poslednom online stretnutí (platí aj v prípade len 1 stretnutia)
- Revízia Vašich domácich úloh medzi stretnutiami + 14 dní poslednom online stretnutí (platí aj v prípade len 1 stretnutia)
*cena platná od 7.6.2023
**cena platná od 5.2.2024
« späť
